Sokołowski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na wykład dietetyka klinicznego Olgi Mrawiec pt. “Zdrowe odżywianie”.

Wykład poświęcony żywieniu osób starszych w okresie wiosenno-letnim jest krótkim przewodnikiem jak zaplanować przegląd organizmu po okresie zimowym, a następnie uzupełnić lub wyregulować to co przestało działać podczas chłodniejszych dni.

Dowiemy się również w  jaki sposób przygotować się na kolejny sezon jesienno-zimowy aby wzmocnić odporność i uniknąć infekcji.

Olga Mrawiec

Dietetyk kliniczny specjalizujący się głównie w zaburzeniach żołądokowo-jelitowych. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Zajmuje się leczeniem żywieniowym alergii pokarmowych, zespołu jelita drażliwego, SIBO oraz kandydozy. Pomaga osobom borykającym się z oporną w zwalczeniu nadwagą lub otyłością, poprzez eliminację jej źródłowej przyczyny (dysbioza jelita, liczne nadwrażliwości pokarmowe, zaburzenia metaboliczne).

Interesuje się także żywieniem w chorobach neurorozwojowych, charakteryzujących się szeregiem nieprawidłowości dotyczących rozwoju ruchowego, intelektualnego oraz społecznego dziecka (Autyzm, ADHD, Zespół Aspergera). Jest zwolenniczką indywidualnego i holistycznego podejścia do pacjenta.

Cenne doświadczenie zdobywa także jako szkoleniowiec oraz edukator żywieniowy, który z pasją dzieli się zdobytą wiedzą z innymi pacjentami oraz dietetykami. Aktywnie publikuje autorskie artykuły na łamach czasopism branżowych poświęconych tematyce żywieniowej.

wstęp:

• dla słuchaczy SUTW z ważną legitymacją – bezpłatny
• dla pozostałych chętnych – 10 zł | bilety w sprzedaży w punkcie informacji SOK