Wykłady z zakresu medycyny zdrowia cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem wśród słuchaczy SUTW, czego dowodem był wykład Olgi Mrawiec, który dotyczył problemów żołądkowych u osób 60+.

Prelegentka udzieliła wielu cennych wskazówek m.in. jak zmienia się funkcjonowanie organizmu wraz z wiekiem, jaki powinien być zdrowy styl życia seniora eliminujący w dużym stopniu problemy żołądkowe a jeżeli już się pojawią to jakie kroki leczenia podjąć.

Osobnym problemem na który zwróciła uwagę słuchaczom jest zmiana stylu życia w wieku podeszłym. Najczęściej nie jest on tak aktywny jak dawniej. Czasem z powodu chorób czy urazów seniorzy muszą wręcz unikać ruchu. A przecież odpowiednio sprawny, dotleniony organizm to również lepszy metabolizm.

Kolejny poruszony w wykładzie aspekt to to, że z wiekiem metabolizm w naturalny sposób spowalnia. U wielu osób spada też odporność, która zaczyna się od jelit i żołądka, które stają się przez to m.in. bardziej podatne na podrażnienia.  Cały układ pokarmowy osób starszych gorzej radzi sobie z tłuszczem, kawą czy zbyt dużymi porcjami. Czas potrzebny na strawienie tych pokarmów się wydłuża, stąd pojawiają się problemy trawienne.

Wykład wzbudził bardzo duże zainteresowanie, osoby zainteresowane tą tematyką zapraszamy do prześledzenia prezentacji przygotowanej przez Panią Olgę Mrawiec dot. omawianego wykładu.

A 15 marca zapraszamy na kolejny wykład tym razem o twórczości Krzysztofa Kieślowskiego: “Kieślowski: autorskie interpretacje i odkrywcze dywagacje”. Spotkanie poprowadzi filmoznawczyni Diana Dąbrowska.

obejrzyj zdjęcia: