Kolejnym spotkaniem w ramach Sokołowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku był wykład dietetyk Olgi Mrawiec pt. “Czego z czym nie łączyć – interakcje leków z ziołami”.

Wykład poświęcony był propagowaniu wiedzy na temat bezpieczeństwa stosowania ziół oraz suplementów diety w połączeniu z lekami często stosowanymi przez osoby starsze. Miał na celu wskazać ewentualne zagrożenia i możliwe interakcje, które występują podczas ich łączenia i tym samym uchronić przed wystąpieniem różnych niepożądanych objawów.

Podczas wykładu Seniorzy mieli okazje dowiedzieć się czym kierować się podczas wyboru suplementu diety i czy wszystko co jest dostępne na rynku farmaceutycznym jest godne uwagi.

W związku z rosnącym zainteresowaniem medycyną naturalną coraz częściej i chętniej sięgamy po substancję ziołowe jako alternatywę lub leczenie wspomagające przy stosowanej farmakologii.

Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z możliwych interakcji wynikających z połączenia leków z ziołami. Lekami, które najczęściej interferują z ziołami są leki przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe, leki stosowane w nadciśnieniu tętniczym oraz niewydolności serca.

Wiedza na temat możliwych działań niepożądanych pozwoli bardziej świadomie podchodzić do ziołolecznictwa i przeciwdziałać ich niepożądanym działaniom. Okazuje się że może być ona świetnym uzupełnieniem konwencjonalnego leczenia pod warunkiem zachowania odpowiednich odstępów czasowych oraz stałego monitorowania parametrów krwi.

Kolejnym ważnym elementem jest wiedza na temat właściwego stosowania suplementów diety. Witaminy i składniki mineralne w postaci synetetycznej nie są tak dobrze przyswajalne jak te, które występują naturalnie w przyrodzie. Warto wiedzieć, które ze sobą łączyć lub jaki połączeń unikać aby zmaksymalizować efekty suplementacji i osiągnąć możliwie jak największe korzyści dla zdrowia.