Sokołowski Ośrodek Kultury
będzie:
Dźwiękoterapia misami tybetańskimi | 2. sesja
17 lutego 2024
Galeria DOM
będzie:
Dźwiękoterapia misami tybetańskimi | 2. sesja
17 lutego 2024
Galeria DOM
będzie:
Dźwiękoterapia misami tybetańskimi | 2. sesja
17 lutego 2024
Galeria DOM
będzie:
Dźwiękoterapia misami tybetańskimi | 2. sesja
17 lutego 2024
Galeria DOM

Przed nami kolejna, druga sesja dźwiękowa misami tybetańskimi.

W odpowiedzi na zainteresowanie dźwiękoterapią proponujemy Państwu dwa spotkania jednego dnia. Zapraszamy w sobotę 17 lutego o różnych porach, aby umożliwić udział każdej osobie zainteresowanej relaksem dźwiękiem.

  • sesja poranna – godz. 11:00
  • sesja wieczorna – godz. 17:00

Tym z Państwa, którzy po raz pierwszy spotykają się z tą nowatorską dziedziną , chcemy przedstawić zupełnie nowy sposób na relaks i uwolnienie się od napięcia i natłoku myśli.

Eliza Krasowska – dźwiękoterapeuta i trener metody odpinania, proponuje metodę relaksacji dźwiękiem mis tybetańskich i gongu, której doświadczyła już część z Państwa w 3 lutego. Dzięki falom czystego, żywego dźwięku instrumentów wibroakustycznych nasze narządy, komórki zostają wprowadzone w rezonans często odczuwany fizycznie, co w efekcie redukuje napięcia mięśniowe i koi przebodźcowany układ nerwowy. Uzyskujemy efekt odprężenia ciała i umysłu, wsparcie koncentracji, redukcję lęku i poprawę jakości snu.

Dźwiękoterapia stosowana regularnie może przynieść wiele korzyści:

  • redukcję stresu i lęku
  • poprawę jakości snu
  • uspokojenie umysłu, wspierające skupienie i lepszą koncentrację
  • wyciszenie myśli
  • wzrost energii życiowej i harmonizacja

Zapraszamy dorosłych, seniorów i dzieci od 12-go roku życia lub którym przyjemność sprawi leżenie bez zabawy.

Jak się przygotować?
Zabierz ze sobą matę, kocyk i poduszkę. Przyjdź 10 minut wcześniej. Najlepiej nie objadać się zbyt wiele przed sesją ale warto nawodnić organizm.

Pokaz odbędzie się w Galerii DOM Sokołowskiego Ośrodka Kultury.

  • czas trwania: 60 min.
  • bilety: 40 zł
  • sprzedaż przed pokazem
5 marca 2024 | 18:00
6 marca 2024 | 19:00
Skip to content