SUTW: Jak naturalnie podnosić odporność w okresie jesienno-zimowym

Okres jesienno-zimowy to czas przeziębień i katarów. Na choroby narażeni są wszyscy, ale szczególnie osoby w wieku 60+.

Niedobory żywieniowe mogą mieć wiele twarzy, łączy je to, że wpływają na osłabienie układu odpornościowego. Jak ustrzec się przed infekcją? Jak wzmocnić swoją odporność? Na te pytania słuchacze Sokołowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku poznali odpowiedź podczas dzisiejszego wykładu, który wygłosiła Olga Mrawiec – dietetyk kliniczny.

Niewątpliwie na odporność ma wpływ to co jemy i jaki tryb życia prowadzimy.

Niebawem na facebooku Sokołowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku pojawi się prezentacja będąca utrwaleniem dzisiejszego wykładu.

Paweł Kryszczuk

Related posts